반응형 이왕재교수 썸네일형 리스트형 비타민C 메가도스 방법 및 효능 그리고 5년된 나의 후기 비타민 C 메가도스 요법은 일반적인 권장 섭취량을 훨씬 초과하는 고용량의 비타민 C를 섭취하는 방법으로, 면역력 강화, 항산화 작용, 질병 예방 등 다양한 건강상의 이점을 제공한다고 알려져 있습니다. 이러한 요법은 특히 국내에서 비타민 C 연구의 권위자인 이왕재 박사에 의해 강조되어 왔습니다.1. 비타민 C 메가도스 요법이란?일반적으로 성인의 하루 비타민 C 권장 섭취량은 약 100mg 정도입니다. 그러나 메가도스 요법에서는 이보다 훨씬 높은 용량인 1,000mg에서 10,000mg(1g~10g) 이상의 비타민 C를 섭취합니다. 이러한 고용량 섭취는 비타민 C의 항산화 작용을 극대화하여 면역 체계를 강화하고, 염증을 억제하며, 세포 손상을 복구하는 데 도움을 준다고 알려져 있습니다. 2. 비타민 C 메가.. 더보기 이전 1 다음